"Не теряйте из виду ваших близких"

Ирина Владимировна

Добрый день! Посоветуйте гимнастику для глаз. Упражнения для сохранения зрения.Буду очень вам благодарна!

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Ирина Владимировна, добрый день! Вот комплекс упражнений для глаз.

1. Закройте глаза и сильно напрягите глазные мышцы. Подождите около 4 секунд. Откройте глаза и расслабьтесь. Посмотрите в окно или вдаль около 6 секунд. Повторите упражнение 4-5 раз.

2. Посмотрите на переносицу и задержите на ней глаза примерно на 4 секунды. Затем переведите взгляд на пейзаж за окном и смотрите туда около 6 секунд. Выполните упражнение 4-5 раз.

3. Посмотрите влево, при этом не поворачивая голову. Зафиксируйте глаза в этом положении примерно на 4 секунды. Повторите это упражнение, только смотря вправо, вниз и наверх. Необходимо выполнить этот круг 3-4 раза.

4. Проделайте повороты глазами в следующих направлениях: налево, вниз, направо, вверх, затем прямо вдаль в окно. Потом направо, вниз, налево, вверх, а дальше прямо вдаль в окно. Выполните все действия еще 3-4 раза.

5. Моргните максимально быстро, отсчитав до 10, потом закройте глаза на пару секунд. Теперь еще раз поморгайте в течение минуты. Снова закройте глаза на 2-3 секунды. Откройте их и посмотрите вдаль в окно. Повторите упражнение 2-3 раза.

6. Рассмотрите внимательно любой хорошо видимый объект (ветку, птицу, машину и т.д.) в течение 30 секунд. Потом переведите глаза на самый удаленный предмет. Это может быть здание, столб, дерево. Смотрите на него в течение 30 секунд. Потом верните взгляд на первый объект. Повторите такое упражнение 6 раз.

По окончании зарядки даем глазам расслабиться. Можно просто закрыть их на пять минут и подумать о чем-то приятном. При этом не опускайте голову вперед. Выполнение подобных упражнений для глаз при работе за компьютером способствует их расслаблению и тренировке.

Анастасия Л.

Здравствуйте! Беспокоит зуд в глазах. Как быть?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Здравствуйте, Анастасия! Зуд в глазах - симптом многих поражений век и слизистых оболочек глаза, в том числе аллергических. Проконсультируйтесь у аллерголога и офтальмолога.

Вадим А.

Добрый день! Двоятся предметы. Раньше такого не было. Что нужно делать?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Вадим, добрый день! Такие симптомы могут указывать на наличие серьезных проблем. Необходимо обследование у офтальмолога и невропатолога, возможно потребуется МРТ головного мозга.

Нина С.

Здравствуйте! У меня вопрос: выхожу на улицу- глаза слезятся. Что делать?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Нина, добрый день! В таких случаях кардинально помочь невозможно. Необходимо обследование у офтальмолога, уточнение характера слезотечения, возможно постоянное закапывание капель улучшающих состав слезы.

Вера

Есть какие-то советы от выпадениия ресниц? Совсем не осталось ))

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Вера, рекомендуем Вам пройти обследование у дерматолога на демодекоз (кожный клещ) у дерматолога. Анализ на демодекоз ресниц можно сдать в Иркутском областном кожно-венерологическом диспансере на Гусарова,2.

Лена

Добрый день! У меня в глазах- мушки. Спрашивала у доктора - с чем это связано, как избавиться от этого ощущения.. Точного ответа не получаю... Проблемы с моими сосудами?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Лена, здравствуйте! Это частая проблема, связана с формированием легких помутнений в стекловидном теле. В лечении не нуждается, нужно провести полноценное офтальмологическое обследование для исключения патологии глазного дна и регулярно наблюдаться.

Александр

Расскажите, пож, о конъюнктивите. Мучаюсь часто.. Связано это с моим иммунитетом? И почему инфекция именно на глазах проявляется?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Александр, возможно необходимо взять посевы их полости конъюнктивы, для выявления причины, обратиться за консультацией к аллергологу, и пройти обследование у дерматолога на демодекоз (кожный клещ) у дерматолога. Анализ на демодекоз можно сдать в Иркутском областном кожно-венерологическом диспансере на Гусарова,2.

Ольга П.

Как быть с дальнозоркостью? Мне 51 год. Смириться? Возрастное?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Ольга, здравствуйте! Развитие дальнозоркости или пресбиопии - это нормальное возрастное явление. Как правило, требуется очковая коррекция. В наше время также существуют способы хирургической коррекции с помощью замены хрусталика.

Валентина

У меня синдром сухого глаза. Насколько это серьезно? Работаю в офисе, на компьютере.

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Валентина, здравствуйте! Синдром сухого глаза – это часто встречаемое явление. В большинстве случаев корректируется постоянным применением капель – заменители натуральной слезы. Для подбора капель необходимо пройти полноценное диагностическое обследование и получить консультацию офтальмолога.

Алёна

Меня волнуют темные круги под глазами. Это что- генетика, или другие причины? Без тонального крема не обхожусь ни дня.. как быть?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Алена, добрый день! Темные круги под глазами являются лишь косметологической проблемой.

Любовь В.

У меня болят глаза от компьютера. Но моя работа с ним связана. Есть какие-то рекомендации? Что нужно делать?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Любовь, попробуйте регулярно закапывать капли – заменители натуральной слезы. Для подбора капель необходимо пройти полноценное диагностическое обследование и получить консультацию офтальмолога.

Лариса

Добрый день! У моего брата дальтонизм. В семье -только у него. Говорят. что дальтониками не только рождаются, но и становятся. Потерять цветоощущение можно даже после перенесенного гриппа.. А со мной это может произойти? Если - по генетике? Или у женщин его не бывает?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Лариса, здравствуйте! Дальтонизм – чаще всего врожденное заболевание. Случаи потери цветоощущения очень редки, и, как правило, связаны с тяжелым вирусным заболеванием. С вами это навряд ли произойдет. У женщин дальтонизм бывает.

Ника

Расскажите пожалуйста, ,от чего зависит цвет глаз? У меня глаза временами зеленого цвета, бывают серыми, а бывают голубого.. Это с чем связано?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Добрый день, Ника! Цвет глаз не меняется у человека в течении короткого времени (например, в течении дня), но может меняться в длительном временном промежутке. Как правило, изменения в течении дня связаны с внешним освещением.

Андрей

Наступает лето.. Подскажите, как правильно выбрать очки от солнца, на что обратить внимание? И ,если солнцезащитные очки модные, стильные, мне очень понравились и я их ношу, но изготовлены некачественно, то какие могут быть последствия для здоровья глаз?. И где, в принципе, очки нужно покупать? Спасибо!

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Андрей, здравствуйте! На сегодняшний день практически все солнцезащитные очки, имеющиеся в продаже, достаточно качественные (даже самые дешевые). Приобретать очки желательно в салонах оптики, чтобы была возможность проверить уровень защиты от ультрафиолета.

Ирина

Здравствуйте! Проходила диспансеризацию. Отправили к офтальмологу тоже.Прием у врача оказался формальностью. Попросила выписать новые очки.. У меня астигматизм,и не только.. Врач сказал, что в поликлинике нет возможности подобрать очки с моим диагнозом. Нет оборудования..Отправили в оптику, где есть оборудование для людей с астигматизмом.. Как вы считаете, это правильно? Государственная медицина не заинтересована в точной, современной диагностике ? .. А в оптиках можно доверять специалистам? ..

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Ирина, здравствуйте! Государственная медицина, безусловно, заинтересована в точной и современной диагностике, но, к сожалению, не все учреждения оснащены достаточным оборудованием, также у врача офтальмолога в поликлинике выделяется определенное время на прием одного пациента (осмотр и оформление документации). В кабинетах при оптике вам хорошо подберут очки, но не смогут провести полное диагностическое обследование глаз. Для установления достоверного диагноза и назначения лечения обращайтесь в крупные специализированные диагностические комплексы. Приглашаем вас прийти на обследование.

Анна А.

Для чего нужно обследование внутриглазного давления? Какие заболевания его могут спровоцировать? Как и чем можно снять восполение и внутриглазное давление ?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Здравствуйте, Анна! Внутриглазное давление (ВГД) – один из важных показателей состояния глаза. Повышаться или, наоборот, снижаться ВГД может при совершенно разных заболеваниях глаза. Соответственно, и тактика лечения будет различной и должна определятся специалистом после обследования. Измерение ВГД входит в любое обследование, в том числе и скрининг (например, медосмотр). Также и воспаление может иметь массу вероятных причин.

Лера

Здравствуйте! Мне 22 года. У меня и близорукость, и астигматизм. С 4 лет. Проходила курс лечения 2 раз в год в Матрёшке. Теперь врач говорит, что только- лазер.. Сначала была настроена. Позже начиталась, что лазер не настолько решит мою проблему, да и не совсем это безвредно...И если решаться, то только после рождения ребенка. А у меня пока его нет..)

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Здравствуйте, Лера! Близорукость (миопия) и астигматизм чаще всего являются генетически детерминированными особенностями оптической системы глаза, которые формируются до 20 лет. Изменить работу оптической системы с помощью консервативного лечения невозможно. Для того, чтобы видеть четко, при этом не иметь необходимость надеть очки либо контактные линзы, нужно делать рефракционную лазерную операцию. Существуют и хирургические операции для коррекции миопии. Возможна ли рефракционная операция в вашей ситуации и в каком возрасте её оптимально делать, вам расскажет офтальмолог после полного обследования ваших глаз.

Мария

Добрый день! Ребенок пошел в школу. За четыре месяца зрение резко ухудшилось.. Нам советуют аппаратное лечение. Расскажите, где лучше его пройти и какой будет результат ?

Врач-офтальмохирург офтальмологической клиники "МедСтандарт" Вячеслав Викторович Бурий

Здравствуйте, Мария! К сожалению, без обследования вашего ребенка не могу сказать вам, как его лечить.