Какое лето без жилета?: Как я запарилась сражаться с жарой с помощью современных гаджетов

Опробовала и совсем простые способы охлаждения из интернета. Например, спать на полу.

Фото: Регина РАХИМОВА. Перейти в Фотобанк КП

Влажное полотенце на голове и бутылка с замороженной водой в руках - так советует спасаться от 30-градусной жары моя бабушка. Но сейчас на маркетплейсах есть уйма современных приспособлений, которые, как уверяют продавцы, уберегут от теплового удара. Охлаждающие жилеты со льдом, увлажнитель лица и вентилятор на шею - работают ли они или это чистой воды маркетинг? Решила проверить их на себе, причем в разных условиях: в душном офисе, на прогулке, на тренировке.

Увлажнитель для лица

Зарядки хватает на час, на небольшую прогулку - самое то. Обрызгала лицо - полегчало. Правда, макияж смывается быстрее, но в жару лишний раз пудриться и не захочешь.

Охлаждающий жилет

Замачиваем накидку из ПВА-материала в холодной воде, отжимаем и насухо протираем внутреннюю часть. Затем надеваем поверх футболки. Вода испаряется примерно в течение часа, так что и в помещении, и на прогулке или тренировке охладиться удобно.

Охлаждающий чехол для подушки

Одна сторона чехла изготовлена из специального волокна на основе полиэтилена. Ложишься - и чувствуешь щекой приятную прохладу. Правда, заснуть желательно мгновенно: через 10 - 15 минут подушка теплеет. Если раскошелиться, то за сумму от 4000 рублей можно купить одеяло из подобной ткани.

Ожерелье-вентилятор

Похоже на наушники: два круглых элемента соединены пластмассовым ободком. Это встроенные мини-вентиляторы. Заряжается гаджет через USB, настраивается три режима скорости. Душным вечером в офисе включила «легкий бриз» и на минутку размечталась. К реальности меня вернуло то, что вентилятор засосал несколько волосков. Пришлось выстригать. Но в целом пользоваться им удобно. На полную мощность не включаю: невозможно разговаривать по телефону из-за шума, а еще боюсь простудиться.

Роликовый массажер для лица

Обычно его покупают в надежде освежить и подтянуть лицо за счет охлаждающего эффекта, но продавец уверяет: поможет в жару. Внутри ролика - шарики с гелем. Перед использованием кладу массажер в морозилку на 15 минут, чтобы гель замерз. Эксперимент начала с квартиры, где термометр показывает +28. Прошлась роликом по телу, охлаждение приятное, но эффект быстро пропадает: через 14 минут массажер стал теплым. Снова кинула его в морозилку, а затем вынесла на улицу. В полдень, в самый солнцепек, массажер нагрелся за семь минут. Если под рукой нет холодильника, он становится бесполезен

Жилет со льдом

Зимой носим теплую одежду, а летом - холодную? В продаже такая на любой лад: и с электрическим охлаждением, и с карманами для хранения льда, и со встроенным вентилятором. Говорят, жилеты, накидки и повязки пользуются популярностью среди курьеров, водителей, строителей. Я выбрала охлаждающий жилет. На нем восемь карманов для льда, в комплекте идут криопакеты (гелевые пакеты, сохраняющие температуру содержимого) объемом по 100 мл. Когда я заполнила все, на мне оказалась тяжеленькая вещь весом почти в килограмм. Сидеть в нем неудобно: карманы расположены по всему жилету, лед давит в спину. Тренироваться и гулять в таком одеянии тоже некомфортно, хотя лютую жару одежда выдерживает в течение получаса.

Освежающие браслеты

Скупают их в основном для занятий спортом. Напульсники делают либо из полиэфирного волокна (материал, если верить продавцам, поглощает пот и охлаждает запястья) либо с гелевым наполнителем. Честно говоря, эффекта не заметила. Охладить одно запястье - слишком мало, чтобы в целом почувствовать себя лучше. К тому же неприятно трет руку.

Жилет на подзарядке

Самый дорогой элемент ледяного гардероба. В него заливается 3,5 литра воды, которая за счет встроенной системы охлаждения не должна нагреться в течение семи часов. Но таскать на себе лишний вес удовольствия мало.

КОМПЕТЕНТНО

Могут замаскировать признаки теплового удара

Ярослав АШИХМИН, врач кардиолог, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача и главного терапевта Ильинской больницы, Московская область:

- Не думаю, что тот же вентилятор для шеи грозит простудой или защемлением нервов. Потоки воздуха не такие сильные, как в больших кондиционерах. Но есть другая опасность: если в +35 тело перегрелось, то точечное охлаждение не поможет нормализовать температуру, а лишь замаскирует первые симптомы теплового удара (потливость, жар). Так что использовать устройства можно, но с умом. В целом в жару необходимо следовать рекомендациям врачей: не находиться под палящим солнцем, носить головной убор, пить больше воды, использовать солнцезащитный крем. Выходить на улицу, гулять лучше вечером и утром, когда прохладнее. Если же вы на жаре почувствовали себя нехорошо, поспешите в прохладное место.

Кстати

Набираем ледяную воду в ванну и спим на полу

Опробовала и совсем простые способы охлаждения из интернета. Например, спать на полу: там действительно прохладнее. Еще вариант: с вечера набрать в ванну ледяной воды и оставить дверь в ванную комнату открытой. Дома и правда стало прохладнее, но это работает только в небольших квартирах. Третий вариант: расставить по квартире тарелки со льдом - от этого толку не было.