Премия Рунета-2020
Иркутск
+26°
Boom metrics

Стало известно, какие опасности несет долгое сидение на табуретке

Терапевт Заплавнова: при сидении на табуретке портится осанка
Стало известно, какие опасности несет долгое сидение на табуретке

Стало известно, какие опасности несет долгое сидение на табуретке

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.

Как выбрать предмет мебели так, чтобы не получить осложнения здоровья? Терапевт Кристина Заплавнова рекомендует избегать долгого сидения на табуретках, ведь это влечет опасности для позвоночника и ног. Об этом эксперт рассказала NEWS.ru.

- Конечно, эта мебель очень практична в небольшом пространстве, но вот минусов у табуретки гораздо больше. Этот предмет вызывает перенапряжение мышц спины и излишнюю нагрузку на позвоночник, не говоря уже о искривлении осанки и отеках ног, - заявила Заплавнова.

Напомним, что ранее врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказывал, что храп снижает слух. Причем и у храпящего, и у тех, кто рядом с ним. Причинами возникновения храпа часто являются усталость, простуда и употребление спиртного.

Стоит сказать, что ученые из Австралии выяснили, как снизить вероятность храпа. Поможет обилие растительной пищи в рационе, она уменьшит риск возникновение прерывистого сна на 19 процентов. Эксперты говорят, что избыточный вес – одна из главных причин остановки дыхания во сне.

К ЧИТАТЕЛЯМ

У вас есть история, которой Вы хотите поделиться?

Вы стали свидетелем интересного события?

Расскажите её нашим журналистам, пришлите фото и видео:

Viber/WhatsApp/Telegram: +7-952-636-47-73

Тел.: (3952)20-80-08

Узнавайте новости первыми: подпишитесь на наш телеграм, группы ВК и Одноклассниках

Хотите больше историй и видео? Подпишитесь на наш дзен-канал