Морская капуста снижает уровень холестерина.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Биолог Ирина Лялина в эксклюзивном комментарии для NEWS.ru раскрыла уникальные свойства ламинарии (морской капусты). Этот доступный продукт, по словам эксперта, не только очищает сосуды от холестериновых отложений, но и способен продлевать жизнь.
- В составе ламинарии находится йод, калий, магний, железо, фосфор, витамины А, С, Е, группы В, а также редкие кислоты и аминокислоты. Она растворяет «плохой» холестерин, предотвращает тромбообразование и даже снижает онкологические риски, - прокомментировала Лялина.
Особое значение специалист уделила влиянию морской капусты на щитовидную железу. Благодаря легкоусвояемому йоду, она нормализует гормональный фон. А также действует как природный антидепрессант - снимает стресс, повышает работоспособность. Кроме того, выводит тяжелые металлы, радионуклиды и токсины.