В попкорн часто добавляют масла плохого качества
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Употребление попкорна в кинотеатрах может быть опасным для здоровья из-за использования в составе некачественных масел. Об этом сообщила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова в беседе с NEWS.ru. Также вред попкорну придают большое количество соли, сахара и искусственные добавки.
- Обычно в его приготовлении используются растительные масла низкого качества. Соль, сахар и ароматизаторы делают снэк высококалорийным. Это может привести к отекам, повышению давления, ухудшению состояния сосудов, - пояснила эксперт.
Несмотря на это, попкорн, приготовленный без добавок, содержит полезные вещества. С другой стороны этот продукт настолько богат антиоксидантами, что может быть полезнее некоторых фруктов.
Ранее КП-Иркутск рассказывала, что короткие домашние тренировки помогут похудеть в начале года.