Психолог объяснила, как подготовиться к новому учебному году
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Семейный и детский психолог Галина Рейнталь рассказала, как правильно подготовить ребёнка к началу учебного года. По словам специалиста, начинать стоит уже в августе - постепенно приближать режим дня к школьному. Это поможет детям легче адаптироваться как психологически, так и физиологически после летних каникул, сообщает News.ru.
Психолог отметила, что летом режим дня у детей становится более свободным и сильно отличается от учебного. Поэтому родителям важно начинать корректировку расписания заранее, чтобы ребёнок не испытывал стресса в первые учебные дни.
Кроме того, Рейнталь рекомендовала вовлекать школьников в подготовку к новому учебному году, например, вместе выбирать форму, рюкзак и канцелярские принадлежности. Это помогает детям лучше запомнить свои вещи, быстрее находить их среди чужих и чувствовать себя увереннее в новом коллективе.