Россиянам объяснили, как справиться с абьюзом и травлей на работе
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Психолог Вадим Киселев в беседе с NEWS.ru рассказал, как вести себя при столкновении с травлей и абьюзом на рабочем месте. По его словам, главное оружие в такой ситуации — строгое соблюдение должностных инструкций и фиксация всех нарушений трудового законодательства с помощью аудио- и видеозаписей.
Это даст психологические и юридические основания для защиты в случае судебного разбирательства.
Специалист отметил, что с травлей на работе сталкивается примерно каждый десятый сотрудник. Первым шагом он рекомендует провести спокойный и конструктивный диалог, чтобы выяснить причины конфликта.
Нередко корень проблемы кроется в том, что новый сотрудник занял место, на которое претендовал неформальный лидер, опасающийся за свои позиции. В таком случае важно запастись терпением и продемонстрировать коллективу, что вы не собираетесь никого выживать или подсиживать.
Киселев также посоветовал оценить свою вовлечённость в жизнь коллектива и при необходимости проявить её на практике.
- При этом важно сохранять вежливость и профессионализм, качественно выполнять свои обязанности — это поможет укрепить позицию и заложит основу для улучшения отношений, - пояснил психолог.