Психолог рассказала, какие книги читать, чтобы отдохнуть
Фото: Михаил ФРОЛОВ
Для отдыха наиболее подходящим вариантом будут книги жанра «любовный роман» с простым сюжетом, детективы, а также произведения с различными описаниями, например, пейзажей. Такое мнение в разговоре с NEWS.ru высказала психолог Маргарита Алексеева. Эксперт отметила, что для досуга подходит именно легкая литература, а не сериал.
- Любовные романы в мягких обложках, с от начала до конца понятной сюжетной линией. Вторая категория — книги с развернутыми описаниям, например пейзажей. Это на 100% благоприятное воздействие на психику, - говорит Маргарита Алексеева.
Все эти картинки фактически мы будем представлять у себя в голове, что тоже пойдет на пользу, прокомментировала она.
Третья категория книг — книги, которые вы уже читали. Например, серия детективов. Перечитывание сюжета очень расслабляет, говорит психолог.
Ранее сообщалось, что в Иркутской области в рамках системы раннего обнаружения лесных пожаров «Лесной дозор» в зоне наземного мониторинга установлено 38 камер видеонаблюдения.