Наталья Козлова, гастроэнтеролог: Завтрак обязательно должен быть

Козлова Н. А. Фото: ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Иркутск»

Наталья Козлова - врач высшей категории, гастроэнтеролог в клинике «РЖД-Медицина», ведет прием как в поликлинике, так и в стационаре. Каждый день к ней приходят люди с различными проблемами желудочно-кишечного тракта. Мы попросили ее рассказать о том, какие современные методы лечения и диагностики существуют и как сохранить пищеварительный тракт здоровым.

- Наталья Анатольевна, с чем к вам обращаются чаще всего?

- Список диагнозов, с которыми мне приходится работать, довольно широк. Пожалуй, самые распространенные - хронические панкреатиты, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), все чаще встречается неалкогольная жировая болезнь печени. И конечно, различные воспалительные заболевания кишечника.

- Болезни печени стали встречаться чаще? С чем это связано?

- В первую очередь, с образом жизни. Как, собственно, и практически все, что связано с ЖКТ. Люди много работают, неправильно питаются, употребляют много газированных напитков плюс стресс - и вот результат. Так что помимо лечения мы обязательно обговариваем корректировку диеты и поведения. Иначе эффекта не будет или он продержится недолго.

- Раньше говорили, что гастрит есть вообще у всех, начиная со школьников. Как на самом деле, насколько это распространенный диагноз?

- Конечно, далеко не все страдают гастритом, ведь это изменения в слизистой желудка. Думаю, у нынешних школьников он встречается нечасто, ведь родители следят за их полноценным питанием, сейчас широко обсуждается и питание в школах, его стараются сделать правильным и вкусным. Другое дело - студенты, которые оторвались от родителей и только начинают самостоятельную жизнь…

- Кому нужно обязательно прийти на прием к гастроэнтерологу, даже если ничего не беспокоит?

- В первую очередь тем, у кого есть предрасположенность к подобным заболеваниям, особенно если подобные были у близких родственников. Кроме того, после 40 лет я рекомендовала бы всем пройти ФГДС и колоноскопию - в зависимости от результатов врач определит, с какой периодичностью эти обследования необходимо повторять.

- Существует распространенное мнение, что именно эти методы исследования максимально неприятные. Может быть, сейчас что-то изменилось?

- Безусловно, оборудование для проведения необходимых нам исследований меняется. Более того, при необходимости они проводятся под наркозом. Например, если человек слишком уж переживает. Однако на самом деле все не так страшно. Главное, выполнить все рекомендации по подготовке к процедуре, настроиться, что это действительно необходимо, и все пройдет хорошо.

Нам доступны самые современные методы диагностики: ФГДС (фиброгастроскопия), колоноскопия, МСКТ, УЗИ органов брюшной полости, эндоузи, эластрография печени, различные анализы и скрининги. Все это помогает поставить наиболее точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

- Мы уже поняли, что периодически проверять состояние желудочно-кишечного тракта нужно всем, даже если ничего не беспокоит. А что нужно делать, чтобы сохранить пищеварительные органы здоровыми?

- Правильно питаться, хорошо отдыхать и своевременно проходить медосмотры.

- Правильно питаться - это как?

- Общие рекомендации известны, пожалуй, всем. Специфических диет при разных заболеваниях у нас множество. Но в целом питание должно быть полноценным, не меньше трех раз в день. Завтрак обязательно должен быть! На обед - первое и второе блюдо. Ужин - не перед сном. Избегать чрезмерного употребления жареного, острого, различных соусов и кетчупов, газированных напитков. Пища должна быть натуральной и простой: каши, супы, мясные блюда, гарниры. Главное - заботиться о себе.

Реклама. ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Иркутск». ИНН 3812079585. erid: 2W5zFG3YP7v