
Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
«Комсомолка» совместно с крупнейшим мировым производителем детского питания «Нестле» провела дегустацию нового продукта – полезного молочного напитка для беременных и кормящих женщин «Мама и Я». Оценивали вкусную новинку иркутянки «в интересном положении», которые заботятся о здоровье своих будущих малышей и активно обсуждают вопросы рационального питания на портале для родителей www.38mama.ru.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
Женщину, которая ждет ребенка, видно сразу. И не только потому, что таинство беременности выдает заметно округлившийся живот. Будущую маму легко заметить даже в первые месяцы ожидания малыша: она буквально излучает свет любви, ласки и добра. Сама природа позаботилась о том, чтобы женщина, которая носит под сердцем ребенка, настроилась на материнство. В эти непростые, но очень счастливые 9 месяцев женский организм претерпевает немало изменений, и дитя с каждым днем все больше напоминает о себе. То ножкой пошевелит, то ручкой. С замиранием сердца мамочка чувствует каждое движение крохи, нежно общается с ним, прикасается к животу, знакомит его с окружающим миром. И, конечно, какая беременная женщина не мечтает о том дне, когда на свет появится здоровый и крепкий грудничок?
Однако беременность – это не только пора безмятежного счастья. Это еще и большая ответственность для женщины. Ведь в ее утробе происходит настоящее чудо: растет и развивается ребенок, здоровье которого зависит от образа жизни и питания матери.
- Беременность - это прекрасное состояние, - говорит руководитель отдела международных отношений и инновационной деятельности ФГБУ НЦ проблем семьи и репродукции человека СО РАМН, врач анестезиолог-реаниматолог новорожденных Светлана Ионушене. – Это лучшие месяцы нашей с вами жизни. Желаю всем беременным женщинам помнить, что вы выполняете природную миссию родить нам здоровых малышей. А мы постараемся вам в этом помочь.
Эти слова были обращены к участницам дегустации нового вкусного продукта от компании «Нестле» - молочного питания для беременных женщин и кормящих матерей «Мама и Я». Он содержит целый комплекс полезных минералов и витаминов, которые способствуют развитию ребенка и хорошему самочувствию матери. Не вызывает аллергических реакций и удобен в приготовлении. Попробовать долгожданную новинку, которая только в декабре этого года появилась на прилавках магазинов и аптек Иркутска, пришли более 30 будущих мам.
Праздник состоялся, праздник удался!
И хотя официально это мероприятие было названо дегустацией, больше оно походило на праздник. «Пузатые» мамочки не побоявшись 30-градусного мороза, приехали в известный иркутский фитнес-клуб GOLD'S GYM. И уже на входе их ждали приятные неожиданности. Каждой повязали на запястье розовую, а кому-то белую герберу - символ радости, тепла, нежности и привязанности к семейной идиллии!
- Дорогие наши участницы! – задорно поприветствовала всех присутствующих ведущая Яна Абалымова, бессменный руководитель пресс-центра «КП». - Скоро Новый год и уходящие дни 2012-го мы постараемся наполнить яркими моментами.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
Праздничное настроение дополнила зеленая красавица. Елку украсили фирменными открытками с теплой надписью «Мама и Я», игрушки и…
- Для начала мы хотим порадовать вас фотосессией! – объявили организаторы. – Снимки будут готовы сразу после дегустации. Вы сможете снять их… с елки!
Воодушевленные «беремешки» с удовольствием позировали и успевали общаться друг с другом. Благо обсудить есть что. Все участницы дегустации узнали о мероприятии на популярном иркутском форуме для родителей www.38mama.ru. Там, кстати, многие из присутствующих участвовали еще и в фотоконкурсе от «Нестле» для дам «в интересном положении».
После того как будущие мамы неспешно расположились в зале, перед ними выступила студия танца. Вот в такой чудесной атмосфере и началось самое главное: наш эксперт-педиатр, заместитель главного врача по лечебной работе Ивано-Матренинской детской клинической больницы Татьяна Белькова рассказала о том, как нужно питаться в период беременности и кормления грудью.
СМОТРИТЕ ФОТОГАЛЕРЕЮ «Комсомолка» провела праздник «Мама и Я»
Сбалансированное питание – крепкий малыш!
Только представьте! В течение 9 месяцев жизнь ребенка полностью зависит от матери - от ее самочувствия, настроения и питания. Кроха познает разнообразие вкусов и даже запахов через плаценту. С помощью пуповины к нему в кровь поступают только нужные для роста и развития питательные минералы и витамины.
- Беременным женщинам важно не переедать, не отягощать пищей желудок и держать вес под контролем! - поясняет Татьяна Белькова. – Важно насытить свой организм полезными веществами, которые участвуют в формировании органов ребенка.
Таким образом, питание женщины по время беременности и лактации должно быть сбалансированным и полноценным, чтобы не только обеспечить условия для роста малыша, но и заложить основы иммунной системы.
- Есть за двоих не надо, - советует врач. – А вот планировать ежедневный рацион нужно обязательно!
Так, каждый день беременная женщина должна съедать богатые углеводами свежие фрукты, цельнозерновые злаки, бобовые, пропаренный рис, орехи. Углеводы, как известно, являются поставщиками энергии. Нежирное мясо, молоко и молочные продукты - это источники белка – главного строительного материала для растущего организма. В Рыбе содержится много жирных кислот, отвечающих за развитие мозга и зрения. Полезен йогурт с пробиотиками, укрепляющими иммунитет, и многое другое.
- Это сколько же надо пищи съедать в день, чтобы все эти необходимые элементы помогли малышу вырасти здоровым? – раздалась реплика в зале.
- Правильно, - подытожила доктор. – Не всегда есть возможность питаться полноценно. И даже самое изысканное меню не гарантирует, что ваш ребенок получит все нужные ему вещества. Поэтому на радость гинекологам и педиатрам появился уникальный продукт «Мама и Я» - дополнительное молочное питание для беременных и кормящих матерей.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
Какие питательные вещества нужны ребенку для роста и развития?
Фолиевая кислота - витамин В9, который участвует в процессах обмена веществ, отвечает за формирование клеток крови, необходих для укрепления иммунитета, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Особенно важен для беременных женщин. Дело все в том, что он помогает «строить» нервную трубку плода в первые 12 недель беременности. Это уникальное вещество содержится в продуктах питания животного и растительного происхождения. Беременным женщинам обязательно надо вводить в рацион фолиевую кислоту. Ее содержание в молочном питании «Мама и Я» составляет 31% от суточной нормы потребления.
Пробиотики. Это живые микроорганизмы, которые положительно влияют на микрофлору кишечника. Кроме того, эти натуральные бактерии производят в кишечнике необходимые для организма полезные вещества. Продукт «Мама и Я» содержит бифидобактерии, которые уменьшают возможность развития острых кишечных инфекций и полезны в лечении дисбактериоза. Применение пробиотиков во время беременности позволяет снизить случаи гестационного диабета в 2,5 раза, а атопического дерматита у новорожденных практически в 2 раза.
Жирные кислоты Омега-3. Имеют решающее значение для правильного формирования ребенка в утробе матери. Мозг и сетчатка малыша сильно нуждаются в омега-3 жирах. Употребляя их в пищу, уменьшается риск развития неврологических заболеваний у ребенка, улучшаются его умственные способности. Также они участвуют в формировании органов зрения: повышают чувствительность сетчатки глаз. Питание «Мама и Я» обеспечивает 50% жирных кислот Омега-3.
Витамины и микроэлементы. Особое значение для беременной женщины имеют такие компоненты, как железо, цинк и йод. Железо является минералом, который участвует в образовании кроветворения, формировании нервной системы, насыщает клетки кислородом. Ценными для усвоения железа являются витамины С и В12. Цинк необходим для формирования костей. Йод поможет ребенку вырасти интеллектуалом. Питание от «Нестле» помогает беременным и кормящим женщинам восполнить недостаток питательных веществ.
Питание «Мама и Я» помогает беременным женщинам и кормящим матерям обеспечить возросшие потребности организма в питательных веществах. Одна порция дополнительного молочного питания «Мама и Я» обеспечивает организм матери и ребенка необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
А не пора ли подкрепиться?
Будущим мамам, конечно, нужен отдых! Но несмотря на обилие информации от нашего эксперта-педиатра Татьяны Бельковой и мини-лекции по грудному вскармливанию от администратора портала для родителей www.38mama.ru Марии Цибиной, которая посоветовала участницам дегустации кормить малышей своим молоком как минимум первые 6 месяцев, никто не устал! Напротив – «беремешки» поразили всех своей активностью. Они и в викторинах сражались, и без стеснения участвовали в мастер-классах!
Настоящий фурор произвел экзамен на пеленание среди неопытных мам. Как только не укутывали большого пупса, но победитель все же определился. 28-летняя Анастасия Федотова была ближе всех к истине.
- А теперь пришла минутка подкрепиться и попробовать молочный напиток, о котором мы уже сегодня говорили, - объявила ведущая.
Словно в элитном ресторане участницам на подносе принесли уже приготовленные, разведенные чистой питьевой водой, напитки.
- Напоминает молочный коктейль! – делится впечатлениями победительница предыдущего конкурса Анастасия Федотова. - Но гораздо легче, нет ощущения тяжести, что радует.
- Обязательно буду покупать этот напиток, - тут же подхватила Надежда Ульянова, которая ждет малыша в марте следующего года. – Думаю, что в нашем климате, где овощи-то с трудом растут, дополнительное питание просто жизненно необходимо!
- А вот я сначала внимательно почитаю состав продукта, - с осторожностью сказала Ксения Попова, беременная в третий раз. – Для детей хочется только самое лучшее.
Участницы заполнили дегустационные листы и оценили продукт по 5-балльной шкале. Надо ли говорить, какая оценка превалировала?
- Вкус детства – советское мороженое, - улыбаясь говорили более старшие эксперты…
Но и это не все! Завершился добрый и светлый праздник мастер-классом «фитнес для будущих мам» от одного из лучших тренеров Иркутска Светланы Усольцевой. Она наглядно продемонстрировала упражнения, которые помогут женщинам подготовиться к родам и в то же время находиться в отличной форме.
- Во время беременности нужно оставаться активными, - пояснила Светлана Усольцева. – Выполняйте упражнения, которые я сейчас вам покажу, хотя бы 10 минут в день.
А напоследок, чтоб закрепить результат, все вместе станцевали задорный танец живота.
Все участницы дегустации, а их было более 30 человек, ушли домой в приподнятом настроении с массой положительных эмоций и, конечно, с подарками от компании «Нестле» - сертификатами на покупку товаров для детей, новым продуктом «Мама и Я» и шелковыми платками. Кроме того, активные мамочки получили сертификаты на посещение фитнесс-клуба и презенты от «КП» - книги и диски из наших коллекций. А памятными сюрпризами для всех присутствующих стали фотографии, которые можно было найти на новогодней елке.
Уходя, наши героини тихонько спросили:
- А для грудничков вы что-нибудь придумаете? Мы обязательно придем.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
Попробовав молочный напиток от «Нестле», будущие мамочки занялись творчеством. Они сочинили теплые стихотворения, в которых выразили свое мнение о новом продукте:
Наталия ВЕРЕЩАГА, победитель
Мой ангелочек скоро родится,
Радовать будет снова меня.
Вот подрастет и скажет мне
Лично: «Мамочка, я люблю тебя».
Нет ничего умилительней в мире,
Чем маленькое чадо на груди у меня.
Вырастет чудо и скажем мы дружно:
- Мама и Я – это суперподдержка!
- Мама и Я – это суперсемья!
- Мама и Я – это суперкоманда!
Любовь и защита с первого дня.
Елена ТОМИЛИНА, обладатель почетного 2-го места
Скоро родится малышка у меня
Нужно о питании задуматься сперва.
Выберу от «Нестле» продукт «Мама и Я» -
Будет моя девочка здорова и умна!
Любому ребенку забота нужна,
Которая дарит ему вся родня.
Ведь для ребенка очень важна
Любовь и защита с первого дня!
На правах рекламу.